Recepty z uzeného tofu Uzené tofu, pokrájené na malinkaté kostičky (cca 2x2mm) a osmažené do křupava, je skvělou ingrediencí do salátů, polévek, těstovin (ať klasických, tak rýžových, nebo pohankových

Recepty z brambor Jaké by to bylo vaření a pečení bez brambor? Inspirujte se recepty na bramboráky, gratinované a zapečené brambory. Nejen v zimě se zahřejte hustou bramboračkou.

Recepty z vlašských ořechů Vlašské ořechy na talíři nejčastěji potkáte v různém cukroví.

Guláš bez masa? Žádný problém. Ať už je to segedín s tempehem, buřtguláš ze seitanem, cizrnový nebo třeba fazolový guláš.

Ze sezamového semínka se vyrábí řada tradičních potravin, jako je tahini pasta, slané dochucovadlo gomasio nebo orientální pochoutka chalva.

Nepražené kešu jsou skvělou surovinou pro rostlinnou kuchyni. Připravíte z nich lahodnou smetanu, krém na dorty, oříškové máslo, pevnější i mazací "sýry".

Recepty z hlívy ústřičné Hlíva ústřičná patří mezi nejznámější dřevokazné houby, jimž jsou kromě chutnosti a výborných nutričních vlastností přičítány i léčivé účinky.

Lněné semínko tvoří s vodou lepivý gel, čehož se využívá na výrobu domácích krekrů nebo jako skvělé pojivo ve slaných receptech místo vaječného bílku.

Bezlepkový Inspirujte se paletou zdravých a čistě rostlinných receptů z bezlepkových obilovin (rýže, jáhly, pohanka, čirok, amarant, quinoa), luštěnin (cizrna, hrách, fazole, čočka), ořechů a semen, jedlých

Recepty z brokolice Brokolice je plná minerálních látek a vitaminů a patří mezi zdravotně nejpřínosnější zeleninu vůbec.